# Sissi – Familien Yogazeit

> Yoga im Wienerwald (Niederösterreich, Österreich) mit Elisabeth „Sissi“ Zehetner: Kinderyoga, Yoga in der Schwangerschaft, Mama-Baby-Yoga (Rückbildung), Seniorenyoga, Vinyasa Yoga und Workshops – in Purkersdorf, Pressbaum und Tullnerbach sowie mobil in Kindergärten und Schulen.

Sissi ist Yogalehrerin, Kinderyoga-Lehrerin, Traumapädagogin und ausgebildete Kindergartenpädagogin (BAKIP Amstetten, zehn Jahre im Kindergarten in Wien). Weitere Ausbildungen: Prä- & Postnatal-Yoga (2022), Ashtanga Yoga (Yoga Werkstatt, 2024–2025).

Aktuelle Kurszeiten und Termine stehen im Stundenplan auf der Startseite (https://sissiyoga.at/#stundenplan). Anmeldung über das Kontaktformular, per E-Mail an sissi.zehetner@gmail.com oder telefonisch unter +43 660 4860304. Instagram: @sissi.familien.yogazeit.

## Standorte und Kurse

- [Yoga in Pressbaum](https://sissiyoga.at/yoga-pressbaum): Stark Studio – Vinyasa Yoga Flow (alle Level), Slow Vinyasa mit Yoga Nidra, Yoga in der Schwangerschaft (Block oder Drop-in), Vinyasa-Workshops für Frauen
- [Yoga in Purkersdorf](https://sissiyoga.at/yoga-purkersdorf): Pfarrsaal Purkersdorf – Mama-Baby-Yoga zur Rückbildung, Seniorenyoga, Kinderyoga und Kinder-Workshops (z. B. in den Ferien)
- [Yoga in Tullnerbach](https://sissiyoga.at/yoga-tullnerbach): Tullnerbach-Lawies – Yoga im Garten (Vinyasa und Schwangerenyoga), Wald-Workshops für Kinder von 4 bis 9 Jahren

## Angebote

- [Kinderyoga](https://sissiyoga.at/kinderyoga): spielerisches Yoga mit Geschichten, Bewegungsspielen und Entspannung; Gruppen von ca. 8–12 Kindern, wöchentlich über ein Semester
- [Prä- & Postnatal Yoga](https://sissiyoga.at/praenatal): Yoga in der Schwangerschaft (Pressbaum, Tullnerbach) und Mama-Baby-Yoga (Purkersdorf)
- [Seniorenyoga](https://sissiyoga.at/seniorenyoga): sanftes Yoga in Purkersdorf für Einsteiger:innen und Erfahrene, Stuhl als Hilfsmittel; Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Beckenboden
- [Kindergärten & Schulen](https://sissiyoga.at/schulen): mobile Workshops, mehrwöchige Kursblöcke und Pädagogen-Fortbildungen direkt in der Einrichtung, individuelles Angebot
- [Workshops](https://sissiyoga.at/workshops): Kinder-, Familien- und Themen-Workshops (Atemarbeit, Entspannung, Körperwahrnehmung)
- [Sonnengruß-App](https://sissiyoga.at/app): kostenlose App mit geführten Yogaeinheiten, Atemübungen und Entspannung, offline nutzbar

## Über Sissi und Kontakt

- [Über mich](https://sissiyoga.at/ueber-mich): Werdegang, Werte und Ausbildungen
- [Kontakt](https://sissiyoga.at/kontakt): Anfrageformular

## Optional

- [Impressum](https://sissiyoga.at/impressum)
- [Datenschutz](https://sissiyoga.at/datenschutz)